女性怀孕期间能不能吃水果罐头呀

像草莓罐头，橘子罐头，菠萝罐头、黄桃罐头等等很多罐头，为了增加口感会在其中加入一些糖份，而过多的糖份对于怀孕期间的女性而言就有可能使得其中的胰腺负荷增重，从而引起妊娠糖尿病;而且各类水果罐头中都会添加一些防腐剂、色素、人工调味剂等，而孕妇如果吃了过多含有这种成份的食物的话，对胎儿的大脑发育也将会是致命的打击的。

孕期适合准妈妈吃的水果

1、苹果：是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，既能缓解腹泻，又能润肠通便，贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状，苹果能起到不俗的食疗功效。

2、西柚：因富含天然叶酸而被称为妊娠妇女的助孕水果。众所周知，如果孕妇缺乏叶酸，容易导致**、死胎以及多种畸形，因此，如果孕妇在饮食中补充叶酸，可提高胎儿的智力，使新生儿更健康、聪明。

3、梨：清润微寒，有止渴生津，清心润肺、镇咳怯痰、清热利尿的作用，是缓解秋燥的较佳果品，对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用。

总结：孕期是妈妈吃身胎儿就会吸收什么，所以对于水果罐头而言，日常生活中适当吃点对健康也美神么影响，但对于怀孕期间的女性来说可能会影响到胎儿的健康发育，因此个人建议海还是尽量少吃水果罐头或者不吃水果罐头为好。