别信加热吃雌二醇涨得更快了，促排期间能不能吃香蕉听我说

别信加热吃雌二醇涨得更快了，促排期间能不能吃香蕉听我说

　香蕉是香蕉科植物甘蕉的果实，主要分布在***和,南部。具有润肺、富含可溶性膳食纤维的作用。便秘时吃香蕉通常有排便的作用，酸奶更好。而对于试管受精的女性来说，她们也可以在促进**的过程中吃一些香蕉，可以补充营养，加热食用不会使雌二醇上升更快，但要注意不要多吃，需要控制量，以免腹泻。

　吃香蕉有润肺的作用

　在试管促排期间，香蕉可以吃？一般来说，试管婴儿促排期间可以吃香蕉，它富含多种维生素，如维生素B、维生素C、维生素E等，不仅能帮助女性补充足够的营养，还能在一定程度上促进排卵。为了让您更好地了解试管促排卵期间是否可以吃香蕉，下面整理了其营养价值表，供参考。

　成分含量成分含量成分含量热量91千卡硫胺素0.02毫克钙7毫克蛋白质1.4核黄素0.04毫克镁43毫克脂肪0.2克烟酸0.7毫克铁0.4毫克碳水化合物20.8克维生素C8毫克锰0.65毫克膳食纤维1.2克维生素E0.24毫克锌0.18毫克维生素A10微克胆固醇0毫克铜0.14毫克胡罗卜素0.6微克钾256毫克磷28毫克视黄醇75.9微克钠0.8毫克硒0.87微克注：以上是每100克香蕉中营养成分的含量。

　从上表可以看出，香蕉营养丰富，女性经常吃一些香蕉可以促进排卵，因为香蕉含有足够的叶酸，叶酸可以帮助女性排卵，所以在试管排卵期间吃香蕉更好。

　吃太多香蕉会导致腹泻

　但需要注意的是，一定要控制好量，每天吃一根香蕉，不要吃太多，以免腹泻，影响排卵的效果。以下是大多数网民想知道的相关问题，我希望能帮助你。

　能不能吃加热的香蕉？事实上，在促进**的过程中，你也可以吃加热的香蕉，这不仅可以缓解女性促进**的压力，而且可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘症状，提高身体的免疫等，对试管促进**有一定的好处。

　香蕉和西瓜一起吃会导致腹泻

　而且加热后的香蕉可以去除寒冷，质地更软，非常适合胃肠功能差的人。同时，香蕉中的甜味成分也会发生一定程度的变化。山梨醇的含量增加，使其口感更好、更软、更糯，不易蛀牙。

　Tips:需要注意的是，吃香蕉时，不能和红薯一起吃，否则会出现腹胀、打嗝等消化不良症状。另外，不能和西瓜一起吃，因为都是冷水果，可能会引起腹泻。

　水果在促排期间应避免女性在注射排卵针的过程中，一般不建议吃冷水果，如常见的梨、甘蔗、西瓜、葡萄柚等，甚至太温暖的食物，如龙眼、杨桃等都要控制摄入量。那么，这些水果在卵期间，这些水果是否可以吃，吃的好处和影响是什么，以下是相关信息，想知道试友可以点击查看。

　水果?山楂?猕猴桃?车厘子?榴莲?西瓜?红枣?菠萝?香蕉?菠萝蜜?西柚?葡萄?哈密瓜?百香果?荔枝?草莓?紫薯?无花果?牛油果?芒果需要注意的是，在促卵期间，除了控制饮食外，还要调整工作和休息，不要熬夜，保持快乐的心情。同时，定期到医院进行**双附件B超声检查，即监测卵泡发育，在医生的指导下完成排卵、,、移植、妊娠检查等试管受精的全过程。