,士查精子质量要禁欲几天，吴建龙医生的语音科普

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那么检查精子质量要禁欲几天呢，有的人不想要孩子，但是会怀上身孕，就需要打掉。也有的人想要孩子，但是不管怎么努力都不能怀上孩子。这个时候就需要,士和女士去医院检查。一般在给,士检查的时候，会建议,士检查一下自己的精子成活率。那么大家知道检查精子要禁欲几天吗？

1、禁欲不能提高精子质量

2、禁欲还可能损伤前列腺长期禁欲，精子累积到一定程度，只会自己溢出或是通过尿道排出，并没有任何提高精子活力的功能，相反可能不利于精子的新旧更替，造成精子质量下降。

3、禁欲可能会让你内分泌失调长期“憋精”，还可能造成前列腺炎等问题。这是因为前列腺分泌前列腺液，如果不能随着**排出，堆积在身体里，容易诱发炎症，导致,性出现尿急、尿痛等前列腺炎症状。

4、不论,女，如果已经进入生育年龄，长期禁欲可能会导致内分泌出现失调，表现为皮肤上长痤疮、情绪出现焦虑和烦躁、女性出现月经不调等等。

检查精子质量要禁欲几天

1、含有镁的食物

2、富含精氨酸的食物镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高,士的生育能力。建议,士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、多食富含锌的食物精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

4、富含钙的食物锌对维持,性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

5、含果糖丰富的食物钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以,士也应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

查精子要禁欲几天

1、根据实验证明，禁欲6-7天组的**量、精子总数比2-4-5天组要多，4-5天组又比2-3天组要多;但精子的向前运动情况即精子活力则在4-5天组比2-6-7天组都要好;而且禁欲6-7天组出现形态异常精子的情况要比较多。

2、,性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行**锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。禁欲4-5天精子质量相对较好。

3、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

4、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。,性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致,性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

5、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

查精子质量要禁欲几天

1、禁欲中，有不要洎墛、或有遗精的情况。

2、很多的家庭都想要有一个自己的孩子，在生孩子之前，都会去医院检查一下身体，看看精子是不是适合怀孕，那么大家知道禁欲两天查精子准确吗？

3、禁欲两天查精子准确吗禁欲两天是不可以去做**检查的，为了保证**检查结果准确，,性在检查前的3-5天内，要禁止同房。

4、禁欲天数，,不要超过7天以上。

5、禁欲几天精子有活力与大多数女性每个月只产生一个**不同，,性每时每刻都会产生新的发育成熟的精子。

6、想要“造人”的,性在过性生活后，根据各人的实际情况，,禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。

7、,性禁欲时间比3天小，或大于7天，均会影响到精子质量，影响到检查结果。

8、人们不知道禁欲两天查精子准确吗，一般的情况下，这个精子是不太好的，需要在多等几天才能够很好的检查出来。

9、想要怀孕，在备孕期间不要抽烟喝酒哦！

10、由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的精子。

人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知准爸爸的健康同样会影响孩子。一般,性孕前检查要禁欲几天，那,士孕前检查要憋几天呢？,性孕前检查注意事项有哪些？