哺乳后**为什么会下垂 怎么判断是否胸部下垂

很多刚经历过分娩和哺乳的妈妈发现自己的**变形了，哺乳后**下垂，突然觉得很压抑。其实恢复之前挺拔的胸部很简单。为大家推荐这四个小技巧，让你的**快速恢复弹性。

哺乳后**为什么会下垂

哺乳期后**下垂一般是因为哺乳期，此时体内雌激素水平比较高，会导致一定程度的**增大。但哺乳期后，随着激素水平的下降，乳腺增生不明显，比较后会出现局部松弛。

并且在哺乳期，马宝通常不戴胸罩，经常让宝宝吃一侧**，或者让宝宝长时间抱着**睡觉，没有做好日常护理等，这样也会造成哺乳后**下垂。

此外，有些妈妈孕期超重，哺乳期结束后不运动，体重还在原来的水平，会更容易导致**下垂。另外，有些老年女性会因为胸部组织失去弹性而开始内腺退化，也会造成这种现象。

怎么判断是否胸部下垂

下乳崔的判定标准主要是依据**的底线。如果**位于下皱襞上方4-5厘米，则属正常。如果在下皱襞以下，可以判断为下乳翠。

**下垂程度

1.轻度下垂:**乳晕低于乳下皱襞1cm，约一指宽;

2.中度下移:**乳晕比**下皱襞低1-2cm，宽度约2指;

3.重度下垂:**乳晕在**下皱襞以下3cm以上，**朝下时;

4.极度下垂:**乳晕比**下皱襞低10㎝。

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